Nog steeds gaat het goed!

vanavond alweer les 24...

Gaat goed. Elke les loop ik lekker uit... 't Is wel zwaar, maar het is goed te doen. Afgelopen les 4,9km in 37 min. Kan ik zelfs beter, maar nu sport ik dan wel op de top van mijn kunnen op dit moment. Volgende week hopelijk daaroverheen.

Vandaag dus les 24.

10 - 1 - 20 - 1... Vooral over die laatste maak ik me zorgen.. Heftig... 20 min achter elkaar. Ik blijf positief en ga het gewoon doen. Rennend naar de fitness en daar aangekomen eerst lekker uitfietsen voordat ik de rest ga doen... Wel zo verstandig... Genoeg water mee en dan komt het goed...

De wedstrijd in december is nog steeds ruim haalbaar.

Nu nog even een maatje zoeken voor vrijdagavond....

Ik houdt jullie op de hoogte... (trouwens ca 7kg eraf in 8-9 weken)

Reacties op Nog steeds gaat het goed!